Powernap doet wonderen Dat blijkt uit dit filmpje. Het is fijn dat je door een powernap van 10 minuten al een flinke boost kunt krijgen. Maar zelfs enkele minuten wegdoezelen heeft al voordelen. Het werkt zelfs effectiever dan een kop koffie...
Bij elkaar liggen Diana en ik hebben het weleens over Slaaphoudingen. Soms komen we op plekken waar een mega gat tussen twee matrassen zit. Niet fijn! Zelf hadden we dit in het begin ook omdat we 2 één persoons...
Slaapkamer De slaapkamers van de kinderen zijn, na een jaar, eindelijk netjes. Ze hebben allemaal een bed en een kledingkast en sinds kort ook een kast om hun spullen in op te ruimen. Hun muren hebben een kleurtje, kortom, het...
Al heel lang kamp ik ermee. Slaapproblemen. Toen ik klein was bleek ik flinke bloedarmoede te hebben en sliep ik veel. Waarschijnlijk was dat de enige periode in mijn leven. Toen ik iets ouder was lag ik vaak wakker in...
