Cursus complementaire zorg Sinds kort heb ik een nieuwe baan. En daar leer ik veel nieuwe dingen. Zo had ik laatst een scholing complementaire zorg. In vier dagdelen maakten we tijdens deze cursus kennis met het Werken met etherische oliën....
Depressie Enige dagen geleden zat ik RTL late night te kijken en daar werd gesproken over het onderwerp depressie. Wat ik hoorde bezorgde me wel lichtelijke rillingen. Zo werd er benoemd dat zelfdoding in de leeftijdscategorie 20-25 jaar doodsoorzaak nummer...
Pure chocolade leren eten Zolang ik me kan herinneren heb ik altijd alleen maar melkchocolade gegeten. Zowel qua snoep als beleg zoals pasta of hagelslag op brood. In een doos merci zocht ik altijd de melk met nootjes er uit...
Constitutioneel eczeem Al zolang ik me kan herinneren heb ik eczeem. Constitutioneel eczeem. Als kind had ik er behoorlijk last van. Ik had nat eczeem op mijn handen. Daar was het ’t ergste. Ik moest witte, katoenen handschoentjes dragen met...
Powernap doet wonderen Dat blijkt uit dit filmpje. Het is fijn dat je door een powernap van 10 minuten al een flinke boost kunt krijgen. Maar zelfs enkele minuten wegdoezelen heeft al voordelen. Het werkt zelfs effectiever dan een kop koffie...
Beweging Beweging schiet er bij ons momenteel nogal in. Ik kan veel minder actief bewegen vanwege mijn rug en Diana beweegt ook een stuk minder. Ik mis het wel want ik heb altijd veel gesport en vond het heel fijn...
De weegschaal van draagkracht en draaglast De laatste tijd leer ik dat deze weegschaal van draagkracht en draaglast eigenlijk in balans zou “moeten” zijn. En in balans wil ik mijn eigen weegschaal momenteel niet noemen. Nog steeds lijkt de draaglast...
